Как перестать бояться стоматолога

[rositsa]

Как перестать бояться стоматолога
Олеся Сосницкая aka lyudmila_m via dok_zlo, 17.06.2008
[В сокращении]

Стоматофобия, одонтофобия, дентофобия – патологический страх перед зубными врачами имеет множество названий. И хотя старые бормашины и окрики «что притворяешься?! совсем не больно!» вместо анестезии можно найти разве что в захудалой районной больничке, да и там за дополнительную плату можно получить обезболивающий укол. А в платных клиниках подголовничек поправят, музыку расслабляющую включат и предложат не 1 вид анестезии. Однако люди находят десяток причин перенести визит к стоматологу на четверг после дождичка.

Чего мы боимся?

Пациенты стоматолога чаще и больше всего боятся боли.
Кроме того, дискомфорт вызывают:
– чувство беспомощности;
– страх неизвестности и подозрение, что доктор сделает что-то не так;
– неловкость от необходимости демонстрировать кому-то свой небезупречный рот;
– опасения по поводу счета за лечение.

Последствия у дентофобии не печальные. Вместо кариеса приходится лечить уже пульпит (дольше, неприятнее, дороже), а зубы, которые раньше можно было вылечить, – удалять.
Врачи от паникующих тоже не в восторге – крайне неудобно работать с трясущимся от страха пациентом, и хорошо, если страдалец не норовит попробовать доктора на зуб.

Как перестать бояться стоматолога?

1. Представьте страшного и нестрашного стоматолога. Чем они отличаются?

2. Ознакомьтесь с информацией про обезболивающие и успокоительные средства, которые используются в современной стоматологии. Времена, когда зуб обкалывали не всегда эффективным новокаином, давно канули в лету. После анестезии современными средствами боли точно не будет. Более того, можно попросить предварительно нанести анестезирующий спрей и тогда даже укол в десну будет безболезненным. Практически везде вам могут предложить успокоительное средство. Ряд клиник практикует также лечение зубов в полусне и даже под общим наркозом.

3. Выбирайте хорошую клинику и специалиста – желательно по рекомендации, не мешает также прислушаться к советам на специализированных ресурсах.

4. Запишитесь на консультативный прием, предупредив, что вы сложный пациент и в первый визит хотите обойтись без лечебных манипуляций. Поговорите с врачом, объясните ему ситуацию. Пусть доктор подробно расскажет о лечении.

5. Обсудите стоимость лечения до его начала. Вам обозначат вилку «от» и «до». Если не получается оплатить услуги дантиста сразу, не откладывайте визит на неопределенный срок – лучше возьмите кредит.

6. Если врач вызвал у вас доверие, записывайтесь на следующий прием сразу же. Чтобы не свернуть с намеченного пути, оставьте денежный залог за следующий визит и найдите того, кто точно проследит, чтобы до стоматолога вы дошли.

7. Оговорите заранее условный знак, после которого врач должен сделать паузу. Такая договоренность придаст уверенность в том, что вы сможете влиять на ситуацию. А вот хватать доктора за руки строго не рекомендуется – лучше за кресло.

8. Не забывайте о наркозе. Чаще его требует сильный пол: женщины боятся стоматологов чаще, а мужчины сильнее, и умудряются иногда «добояться» до общей анестезии не только по желанию, а по показаниям.

***
Борьба со страхом перед стоматологами ничем не отличается от решения других психологических проблем. Схема традиционная:
1) Признать, что проблема существует.
2) Конкретизировать свой страх и попытаться найти комфортный для психики вариант развития пугающей ситуации.
1-2 удачных опыта – и ужас перед стоматологом отступает.

Comments

[le_ranger]

Ну я не знаю, где как, а у нас хуже всего в стоматологе - пробиваться к нему за номерком...

[rositsa.livejournal.com]

Это уже другая фобия...

[renatica.livejournal.com]

вообще, сидеть ко врачу в очереди - страшная вещь! не считая того, что это отнимает массу времени, и сидеть (ещё лучше - стоять) приходится в тёмном узком коридоре, где странно пахнет, так ещё и люди таких историй друг другу понарассказывают, что их просто по ртам бить охота!

[le_ranger]

Ну, и это тоже, разумеется :)

[renatica.livejournal.com]

ооох:)))
сейчас мы с Элиной Александровной нашли общий язык... а раньше она тоже с ужасом воспринимала наличие моего имени в записи:)))
и лучше лечение с анестезией, чем чистка ультразвуком без!:)))

[katyusha-hot-ee.livejournal.com]

Ну не знаю... Мне эти все советы никак не помогут, т.к. мой стоматолог, т.е. моя мама, по определению страшной быть не может, даже страшным стоматологом:) За финансовую часть я тоже, соответственно, не переживаю, наркоз получаю, за небезупречный рот не беспокоюсь, но чаще раза в пару лет меня зайти к ней в кабинет заставить просто невозможно!!! У меня от одного звука бормашины, которая вполне себе новая, мурашки по коже!

[iraan.livejournal.com]

все равно страшно

[rositsa.livejournal.com]

Мне не страшно идти к СВОЕМУ стоматологу. ;-)

[dikkensx.livejournal.com]

Я как-то заимела кучу проблем с зубами и лечила их в мединституте.Прямо на парах.Меня сверлили - пломбировали-лечили-делали рентген и т.д. с подробнейшим объяснением и обоснованием каждого шага студентам. Сеансов 10 было, как минимум)))) Видно, сработало профессиональное, и боль я чувствовала только от укола анестезии (вполне терпимую). Зато, благодаря полученым знаниям, я смогла бы запросто сдать зачёт по терстом и хирстом (хоть я и не стомат).С тех пор никакие стоматологи мне нестрашны.

[rositsa.livejournal.com]

Я в меде просила препода убрать мышьяк, бесплатно поставленный в городской поликлинике. ;-)